Как научить кота спать всю ночь — лучшие советы

У вашей кошки есть раздражающая привычка будить вас по ночам, наступая вам на лицо, лапая вас за голову, проскользнув под одеяло, мяукнув или завывая? Это может быть настоящей проблемой. Недосыпание, вызванное домашними животными, имеет как физические, так и психические последствия, длящиеся в течение недель или даже месяцев.

Из этой статьи вы узнаете, как уложить кошку спать по ночам, чтобы вы тоже могли хорошо выспаться.

Отправимся в историю

Предки наших домашних кошек (североафриканская дикая кошка) предпочитали вести уединенный образ жизни, вели ночной или сумеречный образ жизни. Эти поведенческие черты сохраняются сегодня у многих домашних кошек, влияя на их сон и привычки к активности.

Сегодняшние домашние кошки сумеречные, что означает, что они наиболее активны в часы, непосредственно перед восходом солнца и сразу после того, как оно скрывается за горизонтом каждый вечер.

Это означает, что для вашей кошки совершенно нормально разбудить вас рано утром или носиться по дому вечером — но вы можете поработать со своей кошкой, чтобы установить цикл сна, который работает для вас обеих.

Перед началом исключите любые медицинские условия

Хотя от природы кошки наиболее активны по вечерам и рано утром, некоторые кошки также плохо спят по ночам из-за эмоциональных или физических проблем.

Инфекции, болезни и боль могут изменить нормальный режим сна и активности у кошек. Чтобы исключить любые проблемы со здоровьем, отвезите кошку к ветеринару для всестороннего осмотра.

Причины проблем со сном у кошки

Изменения в режиме сна вашей кошки могут быть вызваны несколькими причинами. Давайте рассмотрим несколько причин, из-за которых ваша кошка может разбудить вас ночью.

• Хронический стресс. Как и медицинские причины, хронический стресс может вызывать ряд неспецифических признаков, включая плохой сон. Помимо проблем со сном, кошки, находящиеся в стрессе, также могут чрезмерно вокализировать, казаться беспокойными или чрезмерно ухаживать за собой. Этот тип стресса распространен среди домов с несколькими кошками, что часто вынуждает не связанных между собой особей бороться за ограниченные ресурсы.
• Скука. Удерживающийся в помещении и скучный образ жизни без обогащения окружающей среды может предрасполагать кошек спать весь день и искать внимания хозяина ночью.
• Беспокойство / бессонница. Многие кошки испытывают беспокойство в ночное время, несмотря на свою любовь и потребность в продолжительном сне. Эти кошки обычно бродят по дому посреди ночи, играют с игрушками, туалетной бумагой, сбивают предметы с полок и пытаются добиться ответа от хозяина, пока он спит. Такое поведение обычно связывают с ночным или сумеречным характером вашей кошки, но это не всегда полезно для здоровья. Бессонница может переходить в дневное беспокойство. Если у вашей кошки нарушение сна, необходима длительная поведенческая консультация и осмотр ветеринара.
• Изменения окружающей среды. Кошки территориальны, и их острое обоняние является основным средством, с помощью которого они ценят свое окружение. Переезд в новый дом может вызвать эмоциональное расстройство, потерю аппетита и бессонницу у некоторых кошек из-за ощущения новой угрозы экологической безопасности.
• Когнитивная дисфункция у пожилых кошек. Ухудшение функции мозга, связанное с возрастом, может привести к поведенческим изменениям, таким как спутанность сознания, плохая память и изменение режима сна. Признаки цикла сна / бодрствования включают частое пробуждение ночью, усиление сиесты в дневное время и усиление ночной вокализации. По оценкам, от него страдают более 50% кошек в возрасте старше 15 лет.

Как уложить кошку спать ночью?

После того, как вы установили причину ночной активности вашей кошки, вы захотите принять меры, чтобы помочь ей спать по ночам. Ваш особый подход будет зависеть от уникальной ситуации вашей кошки, но следующие советы помогут вам на правильном пути.

1. Создайте благоприятную для кошек домашнюю среду

Создайте в помещении улучшенную и стимулирующую среду, которая повысит активность, уменьшит умственную монотонность и предотвратит проблемы с поведением. Обогащенное окружение должно предоставлять возможности для лазания, игр, исследований и решения проблем без участия владельца.

Здоровая и стимулирующая среда должна включать когтеточки, кошачьи деревья, игрушки и места, где можно спрятаться.

2. Обеспечьте кошке подходящую подстилку

В отличие от собак, кошки не любят дремать на уровне земли, даже если им предлагают удобные кровати в корзинах на полу. Им нравятся укрытия и укромные уголки, чтобы спрятаться для непрерывного отдыха.

У вашей кошки должна быть разнообразная подстилка вокруг дома, но подальше от туалетного лотка, еды и воды. Для тревожных / напуганных кошек обеспечьте дополнительные возможности укрытия с помощью кроватей-иглу или кроватей с высокими бортами.

Безопасная для кошек кровать с подогревом или подушка может потребоваться, когда регулирование температуры ухудшается с возрастом или во время болезни / выздоровления.

Если ваша кошка настаивает на том, чтобы спать в вашей спальне, положите рядом с кроватью одеяло или ароматную рубашку.

3. Уважайте важность кошачьего обоняния и феромонов

Кошки используют различные обонятельные и химические сигналы (феромоны) как для общения с другими кошками, так и для оценки окружающей их среды.

Используйте кошачьи синтетические феромоны, такие как Feliway, в комнатах, где ваша кошка проводит большую часть своего времени, и при переезде в новую среду. Это может помочь повысить их чувство безопасности.

Избегайте чистки участков, на которых у кошки есть отметины, поставьте много горизонтальных или вертикальных царапающих предметов и рассыпьте высушенную кошачью мяту в качестве аттрактанта.

4. Создайте убежище и установите распорядок дня с первого дня

Большинство владельцев кошек считают, что котятам нужно находиться рядом с ними ночью, особенно в первый раз. Это может создать неблагоприятный образец для ночных игр, возбуждения и вообще отказа от сна!

Кошки по своей природе активны на рассвете и в сумерках, несмотря на то, что ваш котенок может научиться приспосабливать свои привычки ко сну, чтобы они соответствовали вашему образу жизни. Нет ничего сурового в том, чтобы уложить котенка спать в уютной, теплой и безопасной обстановке до тех пор, пока вы не проснетесь утром, если в комнате есть все необходимое, включая удобную кровать для спокойного сна.

5. Интерактивные игры и охота должны быть частью вашего распорядка дня, особенно перед сном

Соответствующая игра должна имитировать последовательность действий хищников и включать:

• Преследование
• В погоне за добычей
• Наезд
• Добыча во рту
• Манипуляции с добычей
• Смертельный укус

Установите еженедельный график обогащения, который включает в себя новинки и впечатления, чтобы помочь вашей кошке быть спокойнее и помочь спать ночью или всплесков энергии в неподходящее время.

6. Не будьте единственным источником пищи для кошек!

Спрячьте еду в разных местах дома или рядом с новыми предметами, чтобы кошка могла «охотиться» за едой. Используйте домашнюю кормушку для охотничьих кошек, чтобы усложнить поиск еды и улучшить исследовательские способности.

Создавайте самодельные пазлы с едой из картонных коробок для яиц, рулонов туалетной бумаги или картонных коробок. Наряду с кормушками для пазлов, разбрасывайте еду по всему дому, чтобы продвигать возможности поиска пищи, одновременно развивая навыки решения проблем.

Используйте такие технологии, как автоматические кормушки по времени, чтобы распределить корм для кошек в течение дня и выдавать корм рано утром, пока вы спите.

7. Вольеры для кошек

По возможности обеспечьте доступ снаружи, закупив или построив специально построенный внешний вольер или предложив доступ через охраняемый сад, чтобы исключить неуместную игру или хищное внимание, ищущее ответа для напористых кошек.

8. Обучение работе с кликером

Тренировка кликером, особенно для домашней кошки, даст ей что-то интересное, помимо еды и сна, и заставит кошку больше заинтересоваться вами. Вы даже можете увидеть ту сторону своей кошки, которую раньше не видели, которая так же произведет впечатление на родственников и друзей. Прежде всего, это существенно изменит отношение и повседневные привычки вашей кошки, уменьшив потребность в постоянном внимании, а также поможет спать ночью.

9. Нанять кошачьего смотрителя

Если вы работаете много часов и ваша кошка находится в помещении, наймите смотрильщика за кошкой несколько дней в неделю, чтобы проводить время со своим пушистым товарищем, играя в игры, изучая новые трюки, а также отправляясь на приключенческие прогулки с кошкой на поводке.

Организуйте домашние посещения в зависимости от циркадного ритма вашей кошки, большинство кошек сумеречное (особенно те, которые имеют свободный доступ на улицу), однако некоторые кошки ведут дневной образ жизни. Кошки-компаньоны могут адаптировать свою активность к присутствию и образу жизни хозяина в дневное время.

10. Приучите кошку вести себя тихо

Если ваша кошка склонна к гудению (громкому вою), возможно, на каком-то этапе она научилась, что, если она будет издавать звуки, вы предоставите ей пищу или внимание. Этот тип кошачьего крика — это выученное поведение. Вам нужно будет приучать свою кошку, игнорируя поведение, когда оно имеет место, предлагая награды, когда кошка молчит (это может занять много времени и много терпения).

11. Кошачий массаж

Кошкам, которым нравится, когда их трогают и гладят, подойдет расслабляющий терапевтический массаж перед сном, который поможет им расслабиться и уснуть ночью.

Заключение

Кошки часто приспосабливают свою активность к присутствию людей, однако некоторые особи будут вести ночной образ жизни, что создает проблемы для владельцев.

Родителям кошек придется выяснить, какие естественные или социальные потребности не удовлетворяются, решить проблему или принять тот факт, что биологические часы их кошки не будут совпадать с ними и не будут соответствовать предпочтениям кошки.

Если проблема со сном вашей кошки слишком велика, и вы все перепробовали, обратитесь к специалисту по поведению кошек или специалисту по поведению животных в вашем районе.

Автор статьи: Мелина Грин.
Любовь Мелины к животным началась в детстве, когда она ухаживала за больными или бездомными собаками и кошками и мечтала стать ветеринаром. Работая в ветеринарии, она обнаружила особый интерес и страсть к реабилитации мелких животных и поведению кошек. Мелина — гордый директор Pet Nurture в Сиднее, Австралия (Уникальный мобильный оздоровительный центр для животных, специализирующийся на кошках). В настоящее время Мелина учится на квалифицированную ветеринарную медсестру с целью перехода на терапию по поведению животных.